یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:38 2 years ago 71 936 Далее Скачать
من چطور برنامه بدنسازی میلیونی مینویسم؟ (سیستم تمرینی درست!) Farhad Technique فرهاد تکنیک 11:22 3 months ago 28 531 Далее Скачать
8 تا تمرین خاص و سنگین برای گردتر شدن سرشانه(از دست ندی یه وقت...!) Mohammad Shahedi 1:00 2 years ago 10 711 Далее Скачать
۵ تمرین طلایی برای عضلات زیر بغل - برنامه تمرینی #زیربغل حرفه ای فیت کلاب | آموزش بدنسازی 2:32 2 years ago 24 725 Далее Скачать
چند جلسه باشگاه در هفته بریم و چه عضلاتی را با هم تمرین بدیم؟ Fit TV 2:55 2 years ago 53 348 Далее Скачать
❌✅تمرین حرفه ایی برای سرشانه😉🔥🔥🔥 #بدنسازی #پرورش_اندام #شکم #پهلو #fitness #gym Aminazarneshin 2:17 10 months ago 3 131 Далее Скачать
عضله سازی💪حرکات بدنسازی بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:23 1 year ago 10 226 Далее Скачать
بدن نچرال یا حرفه ای که دارو زده؟؟ #بدنسازی #bodybuilding #فیتنس #پرورش_اندام #فیتنس Mbjsport 0:17 1 year ago 27 037 Далее Скачать
نام دستگاه های بدنسازی با تصویر|برای مبتدی ها|دستگاه بدنسازی Sport Magazine 2:46 2 years ago 26 185 Далее Скачать
FST7 برنامه تمرین بدنسازی حرفه ای با هنی رامبد : موثرترین سیستم تمرینی FIT CAN 11:14 1 year ago 2 345 Далее Скачать
چه عضلاتی باهم تمرین بدیم💪عضله سازی سریع💪برای عضله سازی چی بخوریم💪بدنسازی در خانه💪اموزش بدنسازی بدنسازی حرفه‌ای | Professional Bodybuilding 0:06 1 year ago 5 602 Далее Скачать
بدنسازی | برنامه بدنسازی کامل چهار روز در هفته #بدنسازی dr zakavi 0:21 1 year ago 8 120 Далее Скачать
همه در ورزشگاه از او می ترسیدند - بدنساز دست کم گرفته ANUBIS MOTIVATION 8:28 1 year ago 2 521 337 Далее Скачать
❌🥇تمرین حرفه ای برای زیر شکم😉🔥🔥🔥#gym #fitness #بدنسازی #پرورش_اندام #مسابقات Aminazarneshin 0:34 9 months ago 71 334 Далее Скачать
